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国民女神全智贤最爱的番茄减肥

2015-04-02 10:33:15 来源:华夏在线责任编辑:limi

  番茄的减肥效果不容小视,就连爆红的国民女神全智贤都是它的忠实粉丝。今天妆点网小编就来为胖MM们推荐6款番茄减肥食谱,全智贤都对其爱不释手,你还在等什么?赶快来看看具体做法吧!

  

 

  菜谱一、番茄冻汤

  做法:切5个中等个头的番茄,放在搅拌机里,添上半条已去籽的黄瓜,半杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟,然后放在冰箱里,冷藏15分钟。

  可以分成四份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。

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